Wij zijn Justin en Sofie, fysiotherapeuten én podotherapeuten. Die combinatie helpt ons om klachten vanuit verschillende kanten te bekijken. Want waar je pijn voelt, ligt niet altijd de oorzaak.
Een pijnlijke knie kan samenhangen met je voet.
De manier waarop je loopt, kan invloed hebben op je heup of rug.
Alles in het lichaam werkt samen en juist die samenhang fascineert ons. Na onze opleiding fysiotherapie wilden we nóg beter begrijpen waar klachten vandaan komen. Daarom verdiepten we ons verder in de podotherapie. Die combinatie geeft ons een bredere kijk op bewegen. We kijken naar spieren en gewrichten, maar ook naar hoe je staat en loopt. Waar compenseert je lichaam? Waar ontstaat extra belasting? En vooral: waarom blijft een klacht misschien terugkomen?
We onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft en kiezen van daaruit de behandeling die bij je past. Denk aan zooltherapie, oefentherapie, manuele therapie of een combinatie daarvan.
Daarbij kijken we niet alleen naar het verminderen van pijn. We willen je helpen om sterker en beter belastbaar te worden, zodat je weer vrij en met vertrouwen kunt bewegen. Niet alleen behandelen waar het pijn doet, maar begrijpen waar het vandaan komt.
Van eerste gesprek tot blijvend resultaat. Zo ziet jouw traject eruit.
We beginnen bij jouw verhaal. Tijdens de intake nemen we uitgebreid de tijd om je klachten, medische voorgeschiedenis, dagelijkse activiteiten en persoonlijke (sport)doelen te bespreken. Zo krijgen we een compleet beeld van jouw situatie en bepalen we samen waar je naartoe wilt werken.
We onderzoeken hoe jouw lichaam beweegt en functioneert. Met het lichamelijk onderzoek beoordelen we je mobiliteit, kracht en stabiliteit. Met de drukmeting en 3D-loopanalyse brengen we vervolgens je houding en bewegingspatronen nauwkeurig in kaart. Zo krijgen we inzicht in de mogelijke oorzaken van je klachten.
Op basis van de onderzoeksresultaten maken we een behandelplan dat aansluit bij jouw klachten, doelen en dagelijkse activiteiten. Dit kan bestaan uit podotherapeutische zolen, oefentherapie en/of podomanuele therapie. Waar nodig werken we samen met andere disciplines.
Ook na de start van de behandeling blijven we jouw voortgang volgen en evalueren we het effect van de behandeling. Waar nodig passen we het behandelplan aan. Daarnaast adviseren we om het onderzoek jaarlijks te herhalen, zodat we veranderingen en progressie gericht kunnen volgen.
Voor voet-, knie-, heup- of rugklachten. We onderzoeken waar de klachten vandaan komen en helpen je weer comfortabel en vrij te bewegen.
Voor kinderen met voet- of houdingsproblemen,
pijn- klachten of een afwijkend looppatroon. We kijken naar de ontwikkeling en zoeken naar een passende oplossing.
Voor sporters met klachten of terugkerende blessures. We analyseren je houding en beweging om klachten te behandelen én nieuwe blessures te helpen voorkomen.
Voet
Hielspoor
Hallux valgus
Pijn onder de voet
Voorvoetpijn
Stijve grote teen
Enkel
Achillespeesklachten
Enkelinstabiliteit
Pijn binnenkant enkel
Pijn buitenkant enkel
Enkelartrose
Knie
Pijn rondom knieschijf
Knieartrose
Pijn buitenkant knie
Pijn binnenkant knie
Patellapeesklachten
Heup
Pijn buitenkant heup
Heupartrose
Pijn in bil
Pijn in lies
Heuppijn bij lopen
Rug
Pijn onderrug
Rugpijn met uitstraling
Pijn SI-gewricht
Rugpijn door beenlengteverschil
Rugpijn bij lopen
Hielspoor
Hallux valgus
Pijn onder de voet
Voorvoetpijn
Stijve grote teen
Achillespeesklachten
Enkelinstabiliteit
Pijn binnenkant enkel
Pijn buitenkant enkel
Enkelartrose
Pijn rondom knieschijf
Knieartrose
Pijn buitenkant knie
Pijn binnenkant knie
Patellapeesklachten
Pijn buitenkant heup
Heupartrose
Pijn in bil
Pijn in lies
Heuppijn bij lopen
Pijn onderrug
Rugpijn met uitstraling
Pijn SI-gewricht
Rugpijn door beenlengteverschil
Rugpijn bij lopen
Met podotherapeutische zolen op maat ondersteunen en ontlasten we je voeten waar dat nodig is. Zo helpen we pijnklachten te verminderen en je houding en manier van lopen te verbeteren.
Met gerichte oefeningen versterken we je spieren en verbeteren we je mobiliteit en stabiliteit. Zo werken we aan een betere manier van bewegen en verkleinen we de kans op terugkerende klachten.
Met podomanuele therapie verbeteren we de beweeglijk-heid van je voet en onderbeen. Zo helpen we pijn en bewegings- beperkingen te verminderen en de natuurlijke functie van je voet te herstellen.
Met gerichte behandeltechnieken verminderen we de spanning in je spieren en bindweefsel. Zo helpen we pijnklachten te verlichten en de bewegingsvrijheid van je voeten en benen te verbeteren.
Vul dit contactformulier in of neem contact met ons op via onderstaande gegevens.
Keulenaar 62, 3961 NM Wijk bij Duurstede
Maandag t/m vrijdag: 09:00 - 18:00 uur
Weekend: gesloten
Telefoon: 06 – 83 37 75 11
Email: info@innerstance-podotherapie.nl
